白癜风的皮损处是比较明显的，这就是许多白癜风患者对于身体上的改变产生了焦虑。白癜风如果不及时医治，就会使白斑逐步扩展，并且使白癜风。越来越多的并发症接连产生。那么，患了白癜风后要注意什么呢?

　　1.患了白癜风要养成好的生活习惯

　　在日常生活中要注意歇息，不要熬夜。要在皮肤的较佳时期内进行睡觉，让皮肤得到杰出的歇息，从而使皮肤进行杰出的代谢。白癜风的类型是不同的，在医生的指导下，根据个人的情况采取标准的医治办法，要活跃配合医治，有杰出的生活习惯才干操控白癜风呈现的白斑。

　　2.白癜风要注意饮食及训练

　　白癜风患者在日常生活中并没有太多饮食上的忌口，只要不吃关于含有高维生素C的食物就可以，白癜风患者要进行恰当的训练，杰出的体育训练就会使人的身体变得健康，进步免疫力，对人的体质有很好的增强作用。要戒烟戒酒，戒辛辣，避免影响性的食物对皮肤进行影响而影响皮肤的代谢。白癜风患者可以多吃一些核桃，花生，黑枣，黑芝麻，黑豆等具有黑色素多的食物，有利于体内酪氨酸酶的转化，添加黑色素，削减皮肤色素的掉落。

　　3.坚持客观的心理才能控制白癜风

　　坚持乐观的心态，对人的免疫系统具有杰出的调节作用。由于白癜风是一种非常严重并且病况比较复杂的皮肤疾病，会使患者看到自己身体上的改变，严重影响患者的生活，给患者的身体和心思带来很大的影响，需求及早的医治。白癜风患者要坚持愉悦的心境，平和的心态，要有乐观活跃的生活态度，不要焦虑，不要紧张，活跃的配合医生医治。

　　患了白癜风后要注意什么呢?南昌白癜风医院温馨提示：在白癜风的急性进展期间，尤其是在一个月内乃至三个月内，病况发展的非常快速，要活跃的操控，就要依照医生的医嘱及时医治，尽早医治，作用就会越好。切记不要吃有影响性的食物，避免自己白斑逐步扩展。白癜风患者在外出时要注意防护，避免日光影响导致白癜风复发或扩散。